最強の抗がん物質ファイトケミカルと微量栄養素とは?


最強の抗がん物質ファイトケミカルと微量栄養素とは?

強力な抗がん作用を持つ成分:微量栄養素について

ファイトケミカルはビタミンやミネラルではカバーすることができない最強の防御的役割をすることは以前の記事でも触れましたが、ここではもう少しファイトケミカルについて踏み込んでみたいと思います。

ファイトケミカルは微量栄養素と言われ、ビタミン、ミネラル、酵素と同じ分類に属します。

ファイトケミカルには、

  • ポリフェノール
  • イソフラボン
  • カテキン
  • クルクミン
  • カプサイシン
  • アントシアニン
  • ベーターカロチン
  • ルテイン
  • リコピン

などがあります。

植物が自分自身の身を守るために作り出した生物活性化合物です。

これらファイトケミカルは野菜、豆類、果物、ナッツ類、精製されていない穀物などに幅広く含まれているため、日々の食事でバランス良く摂取することが大切です。

その中でももっとも効果が期待できる食べ物は緑黄色野菜(アブラナ科の野菜)です。

ファイトケミカルは単体で摂取することよりも、何百もの有効成分と組み合わさって十分な効果を発揮します。緑黄色野菜には何百もの微量栄養素が複合的に含まれているため、最も効果が高い食材のひとつです。

現代のジャンクフードや加工食品にはファイトケミカルをはじめとする微量栄養素は含まれていません。これらを多食することにより、ファイトケミカルなどの微量栄養素が不足し、免疫力が低下、さまざまな病気、がんの急増が引き起こされているのです。

これらのビタミンやミネラルなどの微量栄養素はサプリメントなどで摂取すれば大丈夫と信じられてきましたが、、ジョエル・ファーマン医師によると、生きた野菜や果物から摂取することが重要であるとを示唆しています。

  • 細菌感染を許すも防ぐも、重要な決定要因は宿主の栄養状態である。
  • 宿主の栄養状態が悪いとウイルスが変異し、病原性、危険性をより高めることを許してしまう。

つまり、病気を発症するも、しないも、ウイルスや細菌に原因があるというよりも、日頃から食生活の乱れが原因になっていることがほとんどだということが言えるでしょう。

つまりは、ウイルスや細菌などを原因とする病気も、食生活を見直すことで予防することができるのです。

緑黄色野菜などに含まれる微量栄養素は、細胞の損傷を防ぐだけでなく、すでにおよぼされた損傷をも修復し、再構築してくれます。つまり、微量栄養素を充分補うことで、癌の変異を止め、修復することができるのです。

 



関連記事

ピックアップ記事

fd401302

2015.1.23

自分でで出来る!NK細胞(ナチュラルキラー細胞)を活性化【食品・栄養素】

最近、風邪をひきやすい?それはNK細胞が弱っている証拠です。 最近、風邪をひきやすい。病気に感染しやすい。 そんな方は要注意。 免疫力…

ピックアップ記事

fd401302

2015.1.23

自分でで出来る!NK細胞(ナチュラルキラー細胞)を活性化【食品・栄養素】

最近、風邪をひきやすい?それはNK細胞が弱っている証拠です。 最近、風邪をひきやすい。病気に感染しやすい。 そんな方は要注意。 免疫力…

ピックアップ記事

KS018_350A

2013.7.13

高濃度ビタミンC点滴療法が癌細胞を死滅・不活性化できるメカニズム とは?

高濃度ビタミンC点滴療法は2007年柳澤厚氏により日本に広く紹介され、最近では日本全国で高濃度ビタミン療法の施術が受けられる病院が増えました…

ピックアップ記事

植松稔

2014.12.12

3期・4期進行癌患者完治の事例も:四次元ピンポイント照射療法

四次元ピンポイント照射療法治療実績と治療効果の概要 切らない乳がん治療500名超 原発性・転移性肺がん2000病巣以上 一期…

免疫力向上食品

免疫力を高める3大栄養素サプリ

免疫力アップ✕解毒作用✕再生能力=珪素

スポンサードリンク

スポンサードリンク

最近の投稿

ページ上部へ戻る