ポリフェノールは免疫力向上に有効な栄養素です。


ポリフェノールは免疫力向上に有効な栄養素です。ファイトケミカルは、免疫力を上げるために有効な栄養素の一つですが、ファイトケミカルのなかでももっとも有名なのがポリフェノールです。

ポリフェノールは植物の葉や樹皮、花、花粉などに含まれる色素や香り、苦味成分です。

 ポリフェノールとして代表的なもの

  • カテキン(緑茶)
  • アントシアニン(ブルーベリー)
  • イソフラボン(大豆)
  • フラパノン(みかん)
  • フラボノール(りんご)
  • フラボン(セロリ)
  • 非フラボノイド(ごま)

ポリフェノールには、強い抗酸化作用があり、細胞を傷つける活性酸素の働きを抑え、老化やがんを防ぐ効果があると言われています。豆乳、ココア、紅茶、甜茶などにも多く含まれています。


関連記事

ピックアップ記事

水素水がん治療

2016.9.30

世界三大奇跡の水『ルルドの泉・ノルデナウの水・トラコテの井戸水』と癌治癒の因果関係

世界三大奇跡の水でガンは治るのか? 治療困難の末期のがん患者でも奇跡の水でガンの治癒効果があがるのでしょうか。 ルルドの泉では、過去…

ピックアップ記事

若い世代がん予防

2016.6.11

小林麻央さん乳癌報道で高まった意識;若い世代のがん予防の必要性について

若い世代に緊急事態!2人に1人がガンに罹る時代へ 少しでもガンに対する危機意識を感じていただけたなら、ぜひ下記の記事を読んでいただきたいと…

ピックアップ記事

若い世代がん予防

2016.6.11

小林麻央さん乳癌報道で高まった意識;若い世代のがん予防の必要性について

若い世代に緊急事態!2人に1人がガンに罹る時代へ 少しでもガンに対する危機意識を感じていただけたなら、ぜひ下記の記事を読んでいただきたいと…

ピックアップ記事

20160228161658

2016.11.16

石灰化・動脈硬化と診断されたら!血管を柔軟に強くし、脳溢血・心筋梗塞・脳梗塞などの突然死を防ぐ方法

このままでは危険です!血管が石灰化が深刻な状態に 先日、がん検診のため69歳の母をつれて免疫治療やガンの食事療法で有名な済陽高穂先生の経営…

免疫力向上食品

免疫力を高める3大栄養素サプリ

免疫力アップ✕解毒作用✕再生能力=珪素

スポンサードリンク

スポンサードリンク

最近の投稿

ページ上部へ戻る